서귀포 · 남원
*지원금 소진으로, 30% 할인이 적용됩니다.
*편안한 복장과 운동화를 착용해주세요.
*고혈압 고위험군, 도보 이동이 어렵거나 불가능한 분은 예약을 삼가해 주세요.
어머니의 품처럼 사람을 부드럽게 감싸주는 숲, 머체왓숲길에서 자연이 주는 치유를 경험해요. 천천히 걷고, 깊이 호흡하고, 오감을 깨우는 다양한 명상으로 자연과 깊이 연결되는 순간을 만나게 돼요.
이렇게 편안한 숲, ‘어멍 숲’에서 산림치유지도사의 안내에 몸과 마음을 맡겨보세요. 복잡한 마음, 무거운 몸이 한결 가벼워질 거예요.
나무와 바람, 흙
오감으로 경험하는 숲 치유
전문 지식을 갖춘
산림치유지도사의 안내
싱잉볼 · 해먹 · 걷기
다양한 방식의 휴식 경험
따뜻한 온기로 마무리
숲 속 제주어멍 다과상
“숲에서 여행자들이 오감과 마음을 천천히 열어갈 수 있도록 안내하는 산림치유지도사입니다.”
‘어멍’은 제주어로 ‘어머니’를 뜻해요. ‘어멍 숲’은 그 이름처럼 사람을 품고 위로하며 온전한 쉼과 회복을 선사하는 숲을 의미해요. 일상에서 잠시 물러나, 어머니의 품처럼 편안한 숲을 느껴보세요.
걷기와 휴식, 그리고 어머니의 정성이 깃든 다과까지. ‘어멍 숲 치유여정’은 자연 속에서 몸과 마음의 균형을 다시 맞추고, 조용하지만 깊은 치유의 순간을 만나는 시간입니다.
📍 오리엔테이션 & 몸풀기
머체왓 숲과 오늘 걷게 될 코스를 간단히 소개받아요. 가벼운 스트레칭으로 몸을 천천히 풀어주고, 숲 속 여정을 시작합니다.
📍 나무 스토리텔링
숲속 나무들을 하나의 존재로 바라보며, 각 나무에 얽힌 이야기들을 들어요. 자연과의 연결감을 회복하고, 그 안에서 내 마음이 어디에 머물러 있는지 들여다봅니다.
📍 깊이 호흡하고 느리게 걷기
복식호흡으로 숨을 깊이 들이마셔요. 나무에서 뿜어져 나오는 피톤치드를 느끼며 호흡에 집중하다 보면, 몸속 세포가 깨워지는 듯한 가벼움을 경험하게 돼요.
천천히 숲길을 걸으며 바람, 향기, 나무와 흙에 감각을 집중해 봅니다. 긴장된 몸과 굳어 있던 호흡이 서서히 풀리며, 숲의 리듬에 몸을 맞춰요.
📍 편백숲에서의 쉼 - 싱잉볼 명상 & 해먹 명상
편백숲에 자리를 잡고, 싱잉볼 울림에 귀를 기울이며 눈을 감아요. 맑은 진동이 온몸에 퍼지면서 복잡한 생각들이 서서히 가라앉아요.
이어 해먹에 몸을 맡기고 흔들림을 느끼며 누워 있으면, 마치 숲이 나를 안아주는 듯해요. 깊은 이완을 온몸으로 느껴봅니다.
📍 제주 어멍 다과상
제주 어머니의 정성이 담긴 차와 다과로 여정을 마무리합니다. 색, 향, 온기, 맛을 차분히 음미하며 오늘 숲에서 느꼈던 감정과 생각들을 천천히 정리해 보아요.
몸과 마음의 균형을 다시 세우고 일상으로 부드럽게 돌아갈 거예요.
💬 이더라운드 코멘트!
🌏
이더라운드에서 결제하신 모든 상품의 1%는
환경을 위하여 흘러갑니다.
예약 안내
유의사항
세부일정
- 15분: 오리엔테이션
- 20분: 나무 스토리텔링
- 30분: 호흡 및 유유자적 걷기 명상
- 40분: 펀백숲 싱잉볼 명상, 해먹 명상
- 30분: 치유 걷기 및 설화 스토리텔링
- 15분: 제주 어멍 다과상 및 마무리
*진행 상황에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.
취소 및 환불 규정
- 진행 72시간(3일) 전, 취소 시: 전액 환불
- 진행 48시간(2일) 전, 취소 시: 결제 금액의 70% 환불
- 진행 24시간 전, 취소 시: 결제 금액의 50% 환불
- 진행 24시간 내, 취소 또는 당일 불참 시: 환불 불가
어머니의 품처럼 사람을 부드럽게 감싸주는 숲, 머체왓숲길에서 자연이 주는 치유를 경험해요. 천천히 걷고, 깊이 호흡하고, 오감을 깨우는 다양한 명상으로 자연과 깊이 연결되는 순간을 만나게 돼요.
이렇게 편안한 숲, ‘어멍 숲’에서 산림치유지도사의 안내에 몸과 마음을 맡겨보세요. 복잡한 마음, 무거운 몸이 한결 가벼워질 거예요.
나무와 바람, 흙
오감으로 경험하는 숲 치유
전문 지식을 갖춘
산림치유지도사의 안내
싱잉볼 · 해먹 · 걷기
다양한 방식의 휴식 경험
따뜻한 온기로 마무리
숲 속 제주어멍 다과상
“숲에서 여행자들이 오감과 마음을 천천히 열어갈 수 있도록 안내하는 산림치유지도사입니다.”
‘어멍’은 제주어로 ‘어머니’를 뜻해요. ‘어멍 숲’은 그 이름처럼 사람을 품고 위로하며 온전한 쉼과 회복을 선사하는 숲을 의미해요. 일상에서 잠시 물러나, 어머니의 품처럼 편안한 숲을 느껴보세요.
걷기와 휴식, 그리고 어머니의 정성이 깃든 다과까지. ‘어멍 숲 치유여정’은 자연 속에서 몸과 마음의 균형을 다시 맞추고, 조용하지만 깊은 치유의 순간을 만나는 시간입니다.
※ 이 프로그램은 양충현 산림치유활동가와 함께합니다.
📍 오리엔테이션 & 몸풀기
머체왓 숲과 오늘 걷게 될 코스를 간단히 소개받아요. 가벼운 스트레칭으로 몸을 천천히 풀어주고, 숲 속 여정을 시작합니다.
📍 나무 스토리텔링
숲속 나무들을 하나의 존재로 바라보며, 각 나무에 얽힌 이야기들을 들어요. 자연과의 연결감을 회복하고, 그 안에서 내 마음이 어디에 머물러 있는지 들여다봅니다.
📍 깊이 호흡하고 느리게 걷기
복식호흡으로 숨을 깊이 들이마셔요. 나무에서 뿜어져 나오는 피톤치드를 느끼며 호흡에 집중하다 보면, 몸속 세포가 깨워지는 듯한 가벼움을 경험하게 돼요.
천천히 숲길을 걸으며 바람, 향기, 나무와 흙에 감각을 집중해 봅니다. 긴장된 몸과 굳어 있던 호흡이 서서히 풀리며, 숲의 리듬에 몸을 맞춰요.
📍 편백숲에서의 쉼 - 싱잉볼 명상 & 해먹 명상
편백숲에 자리를 잡고, 싱잉볼 울림에 귀를 기울이며 눈을 감아요. 맑은 진동이 온몸에 퍼지면서 복잡한 생각들이 서서히 가라앉아요.
이어 해먹에 몸을 맡기고 흔들림을 느끼며 누워 있으면, 마치 숲이 나를 안아주는 듯해요. 깊은 이완을 온몸으로 느껴봅니다.
📍 제주 어멍 다과상
제주 어머니의 정성이 담긴 차와 다과로 여정을 마무리합니다. 색, 향, 온기, 맛을 차분히 음미하며 오늘 숲에서 느꼈던 감정과 생각들을 천천히 정리해 보아요.
몸과 마음의 균형을 다시 세우고 일상으로 부드럽게 돌아갈 거예요.
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예약 안내
유의사항
세부일정
- 15분: 오리엔테이션
- 20분: 나무 스토리텔링
- 30분: 호흡 및 유유자적 걷기 명상
- 40분: 펀백숲 싱잉볼 명상, 해먹 명상
- 30분: 치유 걷기 및 설화 스토리텔링
- 15분: 제주 어멍 다과상 및 마무리
*진행 상황에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.
취소 및 환불 규정
- 진행 72시간(3일) 전, 취소 시: 전액 환불
- 진행 48시간(2일) 전, 취소 시: 결제 금액의 70% 환불
- 진행 24시간 전, 취소 시: 결제 금액의 50% 환불
- 진행 24시간 내, 취소 또는 당일 불참 시: 환불 불가
자사는 
관광협회 공제영업보증보험에 가입되어 있습니다.
또한 자사는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다.
따라서 상품·거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지않습니다.
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